莲子红枣汤的词语属性 拼音lin z hng zo tng拼音字母lian zi hong zao tang拼音首字母lzhzt 莲子红枣汤的百科含义 增强人体免疫力 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C
莲子红枣茶的词语属性 拼音lin z hng zo ch拼音字母lian zi hong zao cha拼音首字母lzhzc 莲子红枣茶的百科含义 原料莲子10粒，红枣5枚，蜂蜜1大匙，红茶包1个。制法1、将莲子洗净、去心，放入沸水锅中煮熟，再加入红枣、蜂蜜续煮10分钟备用。 2、将红茶包放入锅中，煮至茶汁
莲子蒸百合的词语属性 拼音lin z zhng bi h拼音字母lian zi zheng bai he拼音首字母lzzbh 莲子蒸百合的百科含义 用料材料 用量莲子100克百合三颗蜂蜜随意做法1. 鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！ 2. 冰鲜莲子解冻，发好的也OK！ 3. 百合洗白白〜〜 4. 蒸15分钟，
莲子百合羹的词语属性 拼音lin z bi h gng拼音字母lian zi bai he geng拼音首字母lzbhg 莲子百合羹的百科含义 莲子百合羹的材料主料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个 调料：白糖适量莲子百合羹的做法莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋
莲子百合煲的词语属性 拼音lin z bi h bo拼音字母lian zi bai he bao拼音首字母lzbhb 莲子百合煲的百科含义 配方莲子、百合各30克，精瘦肉200克。做法莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同
莲子百合饮的词语属性 拼音lin z bi h yn拼音字母lian zi bai he yin拼音首字母lzbhy 莲子百合饮的百科含义 食材明细干黄豆 40克 绿豆 30克 百合 15克 莲子 5粒制作步骤1. 黄豆，绿豆，百合和莲子分别备好。 2. 头天晚上用清水将豆子和百合，莲子浸泡。 3. 早上泡好的黄豆，过
