闲暇时读书：一位年轻人在河边钓鱼，坐在他旁边的一位老者不时地就能钓到一条鱼，年轻人的浮标却一动不动。年轻人迷惑不解地问老者：“我们钓鱼的地方相同，你也没有用什么特别的诱饵，为什么我会钓不到鱼呢？”

老者微笑着说：“我钓鱼的时候，常常达到浑然忘我的地步。我静静地守候，鱼根本就感觉不到我的存在。所以，它们咬我的鱼饵。而你时不时就动一下鱼竿，还老是唉声叹气，你的举动和心态把鱼都吓跑了。”

看到这个故事，我忽然顿住。这个故事所讲的把握好心态的道理，值得我们反思。其实，在很多时候，我们输给别人的原因，不时因为自己外在的条件比别人差，而是自己的心态不如别人好。

在现实生活。所谓狭路相逢勇者胜，胜出者胜的就是心态。心态更是一种内在的推动力，是在你失去信心的时候，能命令自己踩刹车的一种自制力。

控制心态或是被心态所控制，折射和透露的是一个人精神层面的深厚与苍白。像四季的阳光照耀一树叶子一样，健康、兴旺的叶子总是能通过光合作用茁壮成长。精神层面深厚的人，也总能通过自制力，让平和、理性、积极进驻到自己的内心，从而能够不断地调整、改变自己的心态。

调整好心态，坚定走出人生低谷的信念，是人生旅途中必有的态度。有一部法国纪录片《迁徙的鸟》，讲述每到初夏时节，这些鸟就从各大洲陆续向北极圈迁徙，秋天再飞回到出发的地方。在它们的飞行中，最近的要飞行3000多公里，最远的要飞行8000多公里。穿洋过海时，它们找不到停歇的地方，没有充饥的食物，与狂风暴雨、冰雪严寒较量，一些同伴因此再也不能飞翔了。但是生存下来的鸟儿依然义无反顾地迁徙，飞到目的地是它们唯一的信念，这是大自然教给它们的一种本能的自制力。

人何止智慧于鸟儿千倍万倍？但我们人类却往往容易忽略最本质的信念。而正是信念支撑着我们以乐观的心态积极进取。

我们常说：挫折指引我们成长。更有人对成功进行过概率分析：一个人如果能够战胜挫折和困境，就是人们常说的迈过那些坎，他的思想以及事业也会不同凡响。贝多芬在失聪的痛苦中创作出不朽的名曲，巴尔扎克在贫困中写出千古名着，居里夫人忍受失去爱侣的悲伤发现了放射线，霍金超越绝症的困扰洞悉宇宙天体的奥秘。

我们仰视伟人。但是他们面对困难时的韧性，更是我们在低谷时需要拥有的心态——积极并锲而不舍地进取。

把握心态并不是难事。因为心态说到底就是我们自己酝酿的一种情绪，是我们用以感受生活的一种味觉或触觉。只要我们战胜自己，就能感知并控制自己的心态。但需要我们经常有调整心态的意识，或者多试几种方法。

如此，游向我们的鱼，就不会被我们自己吓跑了。