指修养身心，以期保健延年的方法。
《养生之道》是由中央编译出版社出版的图书，作者盛紫玟。
《庄子·养生主》:“吾闻庖丁之言，得养生焉。”唐·成玄英疏:“遂悟养生之道也。”
道路以目,目注心营,营私罔利,利析秋毫,毫发不爽,爽然若失,失惊打怪,怪事咄咄,咄咄怪事,事无巨细,细枝末节,节衣缩食,食不充肠,肠肥脑满,满不在意,意气风发,发扬蹈厉,厉行节约,约定俗成,成家立业,业业矜矜,矜己自饰,饰非遂过,过时黄花,花堆锦簇,簇锦团花,花言巧语,语焉不详,详星拜斗,斗转参横,横行霸道,道旁苦李,李广难封,封胡遏末,末大必折,折节待士,士饱马腾,腾达飞黄,黄尘清水,水陆毕陈,陈言务去,去就之分,分文未取,取而代之,之死靡他,他山攻错,错认颜标,标新领异,异想天开,开雾睹天,天末凉风,风行草偃,偃旗息鼓,鼓舌掀簧,簧口利舌,舌桥不下,下车之始,始终若一,一发千钧,钧天广乐,乐成人美,美人迟暮,暮景残光,光可鉴人,人间天上,上好下甚,甚嚣尘上,上嫚下暴,暴露无遗,遗芳余烈,烈士徇名,名从主人,人满为患,患难之交,交能易作,作茧自缚,缚舌交唇,唇揭齿寒,寒花晚节