【生卒】：280－352

    南安赤亭(今甘肃陇西西)羌人。父姚柯回，魏镇西将军、西羌都督。“永嘉之乱”，东徙榆眉，自称护西羌校尉、雍州刺史、扶风公，有众数万。性侠义英豪，为人耿直随和。先后依附前、后赵，从榆眉迁至陇上，再迁至关东。仕后赵为六夷大都督、侍中、征西大将军，封西平公，率部镇压梁犊起义。后赵亡，上表称臣于东晋，授六夷大都督、都督江淮诸军事、车骑大将军、大单于，封高陵公。晋穆帝永和八年(352)死，子姚苌称帝，谥景元皇帝，庙号始祖。(，参见《魏书》)

【生卒】：280—352

【介绍】：

    十六国时南安赤亭人。世为羌族首领。少雄猛英毅。永嘉之乱，率部东徙榆眉依附前赵刘曜，后又改投后赵石虎，迁于清河。后赵石勒以为奋武将军。石虎废石弘自立，弋仲称疾不贺。石虎大宁初尝参与镇压梁犊农民起事。石祗立，以弋仲为右丞相。后赵亡，率其部降东晋。东晋穆帝永和七年拜车骑大将军、大单于，封高陵郡公。明年卒。子姚苌建立后秦，追谥景元皇帝，庙号始祖。