犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。
故弄虚玄,玄圃积玉,玉石不分,分金掰两,两全其美,美益求美,美言不信,信而有证,证据确凿,凿凿有据,据高临下,下愚不移,移船就岸,岸谷之变,变故易常,常年累月,月夜花朝,朝种暮获,获隽公车,车怠马烦,烦文缛礼,礼为情貌,貌离神合,合胆同心,心如铁石,石烂海枯,枯木生花,花遮柳隐,隐名埋姓,姓甚名谁,谁是谁非,非意相干,干净利索,索隐行怪,怪事咄咄,咄嗟之间,间不容瞬,瞬息千变,变态百出,出口伤人,人浮于事,事倍功半,半上半下,下井投石,石沉大海,海沸波翻,翻黄倒皂,皂白沟分,分斤拨两,两败俱伤,伤弓之鸟,鸟哭猿啼,啼饥号寒,寒风侵肌,肌劈理解,解纷排难,难得糊涂,涂脂抹粉,粉白黛黑,黑漆一团,团头聚面,面如灰土,土穰细流,流水落花,花辰月夕,夕惕朝干,干巴利脆,脆而不坚,坚定不移,移东就西,西鹣东鲽,鲽离鹣背,背恩负义,义海恩山,山高水长,长治久安,安安稳稳,稳步前进,进退消长