《周礼》女官之一。指王诸姑姊妹之女有爵位者。辅佐王后掌宗庙祭祀。《周礼·春官》：“外宗，凡外女之有爵者”，“掌宗庙之祭祀，佐王后荐玉豆，眂豆笾。及以乐彻，亦如之。王后以乐羞，则赞。 凡王后之献，亦如之。 王后不与，则赞宗伯。小祭祀，掌事宾客之事，亦如之。大丧，则叙外内朝莫哭者。哭诸侯，亦如之”。郑玄注：“外女，王诸姑姊妹之女谓之外宗。”贾公彦疏：“外宗，外女也。郑不解有爵者已于内宗注讫，明此亦是嫁与大夫及士可知也。言‘凡’，亦是无常数之言也。”参见“内宗”。
