爱日论是东汉王符主张严明吏治，爱惜劳动者劳动时间的思想。王符认为劳动“乃民之本也，而国之基”，故须重视劳动，珍惜人民的劳动时间。“国之所以为国者，以有民也。民之所以为民者，以有谷也。谷之所以丰殖者，以有人功也。功之所以能建者，以日力也。”(《潜夫论·爱日》)“日力”即劳动时间。它决定粮食的丰产，还决定着人民的富足与贫穷。王符认为时间本身虽然是确定而无法变更的，但吏治的好坏对生产效率的高低及劳动时间的节省或浪费都有着直接的影响：“治国之日舒以长，故其民闲暇而力有余，乱国之日促以短，故其民困务而力不足。”(同上) 因为“君明察而百官治，下循正而得其所，则民安静而力有余”，所以好比“日长”，“君不明...