用料材料 用量百合200g荷兰豆200g蒜5g胡萝卜50g盐3g鸡粉5g糖1g生粉3g做法1. 百合掰好洗净清水浸泡,荷兰豆去丝,胡萝卜切片,蒜拍碎。 2. 热锅下油,蒜头炒香然后倒入荷兰豆和胡萝卜百合片稍微翻炒。 3. 加适当清水和调味料,稍微们制片刻。 4. 最后勾芡出锅。 1