【来源】《摄生众妙方》卷二。 【组成】何首乌250克(米泔水浸三宿，竹刀刮去粗皮，切片，以黑豆1千克，滚水同泡二小时，蒸熟去豆) 黄精120克(用黑豆400克同煮熟，去豆，忌铁器) 生地黄60克(酒浸) 熟地黄60克(酒浸) 天门冬60克(去心) 麦门冬60克(去心) 白茯苓60克 赤茯苓60克 片术60克 人参60克 五加皮60克 巨胜子60克 柏子仁60克 核桃仁60克 松子仁60克 枸杞子60克 【用法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服70～80丸，加至100丸，空腹时用温酒或盐汤送下。 【主治】肝肾阴血不足，须发早白。 【禁忌】服药期间，忌葱、蒜、萝卜、豆腐、烧酒等物。戒房事。