自聚焦(self-focusing)是指某些材料受强光照射时,材料折射率发生与光强相关的变化。当照射光束强度在横截面的分布是高斯形时(即钟形),而且强度足够产生非线性效应的情况下,此时材料(如CS2)折射率的横向分布也是钟形的,因而材料好像会聚透镜一样能会聚光束。