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社会学家费斯汀格提出了一个很出名的论断：“生活中的10%事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”换言之，生活中有10%的事情是你无法掌控的，而另外的90%却是你能够掌控的。这就是“费斯汀格法则”。 为了说明这法则，费斯汀格举