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我自创的双肩操治疗颈椎病

去年年末的时候，有一天，我突然发现我的右手食指麻木，接着在玩电脑使用鼠标时和骑电动车转把给电时，经常会有一股电流从右肩处倏地一下经上臂、前臂到手，马上右手和手腕上面一点的地方就开始发麻，如果不动接着就开始抽筋，这时，只要让手下垂，摔几下就好了。但是，右手食

职场故事《我自创的双肩操治疗颈椎病》

　　去年年末的时候，有一天，我突然发现我的右手食指麻木，接着在玩电脑使用鼠标时和骑电动车转把给电时，经常会有一股电流从右肩处倏地一下经上臂、前臂到手，马上右手和手腕上面一点的地方就开始发麻，如果不动接着就开始抽筋，这时，只要让手下垂，摔几下就好了。但是，右

自创鸡尾酒

自创鸡尾酒的词语属性拼音z chung j wi ji拼音字母zi chuang ji wei jiu拼音首字母zcjwj 自创鸡尾酒的百科含义用料材料　　用量白朗姆酒一瓶盖（自带的瓶盖）西柚汁4/5牛奶1/5冰块2块做法1. 全家福 2. 好喝呢！一杯接一杯 3. 牛奶分散在酒里，但不混合，所以喝起来很有层次

美文自创

美文自创的词语属性拼音mi wn z chung拼音字母mei wen zi chuang拼音首字母mwzc 美文自创的百科含义《美文自创》是一部连载在起点文学网的杂文随笔小说，作者是童乐。

自创歌词

自创歌词的词语属性拼音z chung g c拼音字母zi chuang ge ci拼音首字母zcgc 自创歌词的百科含义《自创歌词》是冰孤独创作的网络小说，发表于晋江文学网。

自创神尊

自创神尊的词语属性拼音z chung shn zn拼音字母zi chuang shen zun拼音首字母zcsz 自创神尊的百科含义《自创神尊》是在幻剑书盟上连载的一部小说，作者是凡尊。

自创鬼故事

自创鬼故事的词语属性拼音z chung gu g shi拼音字母zi chuang gui gu shi拼音首字母zcggs 自创鬼故事的百科含义《自创鬼故事》是冥狸沁创作的网络小说，发表于17K小说网。

自创草莓茶

自创草莓茶的词语属性拼音z chung co mi ch拼音字母zi chuang cao mei cha拼音首字母zccmc 自创草莓茶的百科含义用料材料　　用量新鲜草莓看个人口味味道浓的红茶茶包一个朗姆酒适量砂糖适量做法1. 把外形不太好比较熟的草莓切碎，连汁带果肉一起放到容器里加朗姆酒和砂糖腌

自创南瓜饼

自创南瓜饼的词语属性拼音z chung nn gu bng拼音字母zi chuang nan gua bing拼音首字母zcngb 自创南瓜饼的百科含义用料材料　　半块南瓜面粉糖做法1. 先把南瓜切一小半，把皮削掉，切一片一片拿去蒸。2. 蒸好后和适量的面粉混合（刚蒸好的南瓜很烫哦〜）加入少许的糖或蜂蜜

自创手抓饼

自创手抓饼的词语属性拼音z chung shu zhu bng拼音字母zi chuang shou zhua bing拼音首字母zcszb 自创手抓饼的百科含义用料材料　　用量面粉适量鸡蛋一个葱适量做法1. 将葱切碎，鸡蛋打入面粉搅拌，放入平底锅煎熟，出锅按喜好涂抹辣椒酱 1

自创肉酱

自创肉酱的词语属性拼音z chung ru jing拼音字母zi chuang rou jiang拼音首字母zcrj 自创肉酱的百科含义用料材料　　用量猪肉末100g干香菇6朵葱姜青红椒蒜做法1. 将葱姜蒜、干香菇、青红椒切小颗粒备用。2. 锅中烧油，下葱姜蒜爆香，接着下香菇，中火翻炒。3. 等香菇快熟了

自创牛肉面

自创牛肉面的词语属性拼音z chung ni ru min拼音字母zi chuang niu rou mian拼音首字母zcnrm 自创牛肉面的百科含义用料材料　　杨忠府挂面新鲜黄牛肉鸡蛋香菜做法1. 挂面清水煮开，去水加调料。2. 牛肉拍软入味煎熟。蒜粒橄榄油炸香拌匀。3. 加煎蛋。配一杯金桔柠檬汁。1

自创煎饼

自创煎饼的词语属性拼音z chung jin bng拼音字母zi chuang jian bing拼音首字母zcjb 自创煎饼的百科含义用料材料　　面粉鸡蛋辣酱番茄酱mayohoney mustard牛奶生菜做法1. 面粉，鸡蛋，还有一把麦片，用牛奶弄成糊状。一滴水都不要用，这样做出来的煎饼有奶香味。 2. 平底锅

自创职称

自创职称的词语属性拼音z chung zh chng拼音字母zi chuang zhi cheng拼音首字母zczc 自创职称的百科含义秘书、经理、主任、财务长、执行长……这些都是公司中常见的职务名称，不过在向来讲求创意的美国科技重镇—硅谷，许多新创立的公司愿意让自己的员工自订名片上的头衔，

自创拌面

自创拌面的词语属性拼音z chung bn min拼音字母zi chuang ban mian拼音首字母zcbm 自创拌面的百科含义用料材料　　麻酱腐乳韭菜花红辣椒葱花麻油做法1. 牛刀小试。 1

自创商誉

自创商誉的词语属性拼音z chung shng y拼音字母zi chuang shang yu拼音首字母zcsy 自创商誉的百科含义自创商誉是指企业在生产经营活动中创立和积累的、能给企业带来超额利润的资源。根据来源的不同，商誉可分为外购商誉和自创商誉。外购商誉是指收购企业在收购或兼并其他企

品冠自创品牌

品冠自创品牌的词语属性拼音pn gun z chung pn pi拼音字母pin guan zi chuang pin pai拼音首字母pgzcpp 品冠自创品牌的百科含义《品冠自创品牌》是品冠的国语专辑的名称，这张唱片由滚石唱片在2001.03.27是发行。这张专辑其实是要让歌迷重温品冠这5年来的歌曲，让大家更加认

痛自创艾

痛自创艾的词语属性拼音tng z chung y拼音字母tong zi chuang yi拼音首字母tzcy 痛自创艾的词语解释痛自创艾[ tng z chung y ] 指彻底地改正自己的过错，重新做人。痛自创艾的百科含义痛自创艾，成语，tòng zì chung yì，指彻底地改正自己的过错，重

《痛自创艾》来历意思解释

谓彻底地改正自己的过错，重新做人。明张居正《素庵戴公墓志铭》：“里中少年有殴母者，公欲与其父直诸有司，置之重典，少年惧，叩头流血请改，公乃许之，而其人亦痛自创艾，卒为善士，为乡里所重如此。”其他创艾，惩戒。犹言彻底改过自新。明张居正《素庵戴公墓志铭》：“

《痛自创艾》来历意思解释

谓彻底地改正自己的过错，重新做人。明张居正《素庵戴公墓志铭》：“里中少年有殴母者，公欲与其父直诸有司，置之重典，少年惧，叩头流血请改，公乃许之，而其人亦痛自创艾，卒为善士，为乡里所重如此。”其他创艾，惩戒。犹言彻底改过自新。明张居正《素庵戴公墓志铭》：“

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