精力早餐的词语属性 拼音jng l zo cn拼音字母jing li zao can拼音首字母jlzc 精力早餐的百科含义 用料材料 用量新鲜的蔬菜适量新鲜的水果适量蛋奶制品适量谷物(尽量粗粮)适量各类坚果适量Coffee or Tea适量做法1. 蔬菜洗净切块,摆盘2. 咖啡或茶煮起来3. 蒸个包子/烘烤面
蔬菜精力汁的词语属性 拼音sh ci jng l zh拼音字母shu cai jing li zhi拼音首字母scjlz 蔬菜精力汁的百科含义 制法 1、青苹果去皮去核,西芹洗净切段,小黄瓜洗净,苦瓜洗净去瓤,青椒洗净去籽。 2、所有蔬果切小块。 3、上述所有原料放人榨汁机中,搅拌30秒钟,再用过滤网滤