木耳-睡前故事网-第4页

木耳炒莴苣的词语属性拼音m r cho w j拼音字母mu er chao wo ju拼音首字母mecwj 木耳炒莴苣的百科含义木耳炒莴苣，是一道家常菜，制作原料主要有莴苣1根、木耳二到四朵、毛豆少许、胡萝卜、青椒1个、肉丝少许等。

木耳炒三椒的词语属性拼音m r cho sn jio拼音字母mu er chao san jiao拼音首字母mecsj 木耳炒三椒的百科含义用料材料　　黑木耳青椒黄椒红椒做法1. 黑木耳提前泡发切细，三椒洗净切块2. 锅里加油烧热后加入黑木耳翻炒3. 再加入三椒翻炒4. 加入盐再翻炒下既可以出锅1

木耳炒冬瓜

木耳炒冬瓜的词语属性拼音m r cho dng gu拼音字母mu er chao dong gua拼音首字母mecdg 木耳炒冬瓜的百科含义这道菜用木耳与冬瓜搭配素炒而成。此菜清淡爽口，低油低脂，具有养生保健作用。特别是冬瓜含水量高，在由于暖气的使用而室内干燥的冬季食用可以补充水分，对身体很

木耳炒猪肉

木耳炒猪肉的词语属性拼音m r cho zh ru拼音字母mu er chao zhu rou拼音首字母meczr 木耳炒猪肉的百科含义木耳炒猪肉是一款家常类菜品，制作原料主要有木耳、猪肉等。

木耳炒南瓜

木耳炒南瓜的词语属性拼音m r cho nn gu拼音字母mu er chao nan gua拼音首字母mecng 木耳炒南瓜的百科含义木耳炒南瓜是一道由木耳、南瓜、胡萝卜等做成的美食。

山药炒木耳

山药炒木耳的词语属性拼音shn yo cho m r拼音字母shan yao chao mu er拼音首字母sycme 山药炒木耳的百科含义山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。

木耳炒三丝

木耳炒三丝的词语属性拼音m r cho sn s拼音字母mu er chao san si拼音首字母mecss 木耳炒三丝的百科含义材料水发木耳50克、精肉100克、熟笋50克、京葱50克、料酒、酱油、味精、食盐、素油适量。制作方法（1）将木耳、精肉、熟笋、京葱分别切成细丝备用。（2）炒锅放油烧热

木耳炒青椒

木耳炒青椒的词语属性拼音m r cho qng jio拼音字母mu er chao qing jiao拼音首字母mecqj 木耳炒青椒的百科含义用料材料　　黑木耳青辣椒盐油做法1. 黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。2. 青辣椒斜刀切丝，去籽。3. 油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。4. 加青

木耳炒韭菜

木耳炒韭菜的词语属性拼音m r cho ji ci拼音字母mu er chao jiu cai拼音首字母mecjc 木耳炒韭菜的百科含义木耳炒韭菜是一道美味佳肴，主料包括木耳、韭菜。

木耳炒芥菜

木耳炒芥菜的词语属性拼音m r cho ji ci拼音字母mu er chao jie cai拼音首字母mecjc 木耳炒芥菜的百科含义木耳炒芥菜，是一道家常菜，制作原料主要有水发木耳、芥菜等。

木耳拌芹菜

木耳拌芹菜的词语属性拼音m r bn qn ci拼音字母mu er ban qin cai拼音首字母mebqc 木耳拌芹菜的百科含义木耳拌芹菜是一道菜品，主料为黑木耳、芹菜。

包菜炒木耳

包菜炒木耳的词语属性拼音bo ci cho m r拼音字母bao cai chao mu er拼音首字母bccme 包菜炒木耳的百科含义包菜炒木耳是一道由包菜、木耳等食材制成的美食。

木耳芹菜

木耳芹菜的词语属性拼音m r qn ci拼音字母mu er qin cai拼音首字母meqc 木耳芹菜的百科含义芹菜木耳炒鸡蛋，是一道用芹菜、木耳、鸡蛋制作的菜肴。

苦瓜炒木耳

苦瓜炒木耳的词语属性拼音k gu cho m r拼音字母ku gua chao mu er拼音首字母kgcme 苦瓜炒木耳的百科含义苦瓜炒黑木耳是一道美食，由苦瓜、黑木耳等原料制成。

爆炒木耳

爆炒木耳的词语属性拼音bo cho m r拼音字母bao chao mu er拼音首字母bcme 爆炒木耳的百科含义鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又

木耳炒莴笋

木耳炒莴笋的词语属性拼音m r cho w sn拼音字母mu er chao wo sun拼音首字母mecws 木耳炒莴笋的百科含义用料材料　　木耳莴笋做法1. 先把木耳放在碗里加点水与盐，去泥沙2. 然后把洗净的莴笋与木耳加油煸炒，调料只需加盐就可以。1

腊肉炒木耳

腊肉炒木耳的词语属性拼音l ru cho m r拼音字母la rou chao mu er拼音首字母lrcme 腊肉炒木耳的百科含义用料材料　　用量干木耳一把腊肉一小块蒜头一片葱花若干红酒盐巴味精做法1. 干木耳泡发，腊肉焯水洗干净切薄片，蒜头切碎2. 热锅下油，倒入腊肉，蒜头爆香，倒入泡发好

木耳炒腊肉

木耳炒腊肉的词语属性拼音m r cho l ru拼音字母mu er chao la rou拼音首字母meclr 木耳炒腊肉的百科含义用料材料　　腊肉（腊五花）木耳青椒蒜瓣花椒粒做法1. 木耳提前用冷水发好，洗干净要控水。腊肉切薄片，青椒切片2. 热锅凉油，油热后下腊肉翻炒。3. 腊肉出油后加入蒜瓣

芦笋炒木耳

芦笋炒木耳的词语属性拼音l sn cho m r拼音字母lu sun chao mu er拼音首字母lscme 芦笋炒木耳的百科含义芦笋炒木耳是一道以芦笋、黑木耳、蒜等为主要食材制作的美食。

青笋炒木耳

青笋炒木耳的词语属性拼音qng sn cho m r拼音字母qing sun chao mu er拼音首字母qscme 青笋炒木耳的百科含义用料材料　　用量青笋一根木耳七八朵蒜两三瓣小葱一根做法1. 青笋切片2. 木耳撕成小朵3. 蒜切片，葱切小段4. 开火上油，加蒜片葱段煸香5. 下青笋炒至断生6. 下木耳

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