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站立前屈式的词语属性 拼音zhn l qin q sh拼音字母zhan li qian qu shi拼音首字母zlqqs 站立前屈式的百科含义 站立前屈式，梵文名Uttanasana，英文名Standing Forward Bend。站立前屈式通常作为修整的，被用于站立姿势之间。通过延展腘绳肌，以及腿部后侧肌肉，缓解腿部不适。