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十六国时天水冀县(今甘肃甘谷东)人。西凉主李暠继室。幼好学，清辩有志节。暠之创业，后多所谋略，故西州谚曰：“李、尹王敦煌。”子李歆嗣位，尊为太后。歆将攻北凉沮渠蒙逊，后以本国地狭民稀，唯宜保境慎兵，且歆非蒙逊之敌，必将招致败军亡国，因劝阻之。歆不从，果为所灭