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亦作总噶尔。藏语的音译。占城名。当今青海西宁市东之平安县。北宋大中祥符年间吐蕃族首领李立遵挟唃厮啰居此，自立为相，遣使通宋。唃厮啰与李立遵不和，东迁邈川，再迁青唐。宗哥成为唃厮啰系政权下的重要城镇，宗哥平川长百里，宗河(今湟河)沿岸皆为吐蕃族人居住，景色宛如