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仰卧起坐的词语属性 拼音yng w q zu拼音字母yang wo qi zuo拼音首字母ywqz 仰卧起坐的词语解释仰卧起坐[ yng w q zu ] 锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。