指在战争或其他原因引起的大动荡之后，所采取的安定社会秩序、恢复生产、增加人口的措施。唐韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。” 休养：休息调养。生息：繁殖人口。
休养生息，有安定人民生活，使其经济力量得到恢复和发展；休息调养；有陶冶等意思。国家大动荡或大变革以后，减轻人民负担，安定生活，发展生产，恢复元气。
唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿；休养生息；至于玄宗；受报收功；积极而丰。”
<p>西汉初年，汉高祖刘邦采取了～的政策，大大促进了社会经济的发展。</p>
安居乐业,养精蓄锐,一张一弛
颠沛流离,离乡背井,斫伐过度,穷兵黩武,动荡不安,背井离乡
息迹静处,处之绰然,然糠自照,照本宣科,科班出身,身家性命,命蹇时乖,乖僻邪谬,谬采虚声,声色狗马,马马虎虎,虎视耽耽,耽惊受怕,怕鬼有鬼,鬼瞰高明,明扬仄陋,陋巷箪瓢,瓢泼大雨,雨沾云惹,惹火烧身,身不由己,己溺己饥,饥驱叩门,门阶户席,席履丰厚,厚味腊毒,毒泷恶雾,雾散云披,披头散发,发政施仁,仁浆义粟,粟红贯朽,朽棘不雕,雕虫篆刻,刻骨仇恨,恨相见晚,晚食当肉,肉眼凡夫,夫唱妇随,随波逐浪,浪蕊浮花,花言巧语,语长心重,重逆无道,道而不径,径一周三,三年之艾,艾发衰容,容光焕发,发怒穿冠,冠履倒置,置锥之地,地广人希,希世之宝,宝刀未老,老牛破车,车马填门,门户之争,争长论短,短小精悍,悍然不顾,顾曲周郎,郎才女貌,貌似强大,大而化之,之死靡他,他山攻错,错落有致,致远任重,重足而立,立木南门,门不停宾,宾来如归,归根结底,底死谩生,生上起下,下车泣罪,罪恶贯盈,盈盈一水