《楚辞．九章．惜诵》：“惩于羹者而吹齑兮，何不变此志也？”谓人被羹(滚汤)烫过，以后吃齑(冷菜)也要吹一下。后因以“惩羹吹齑”比喻戒惧过甚。《晋书．汝南王亮等传序》：“汉祖勃兴，爰革斯弊。于是分王子弟，列建功臣……然而矫枉过直，惩羹吹齑，土地分疆，逾越往古。”清 夏燮《中西纪事．互市档案》：“然则闭关之议可行乎？曰：惩羹吹齑，因噎废食之见也。”并列 羹，热汤。齑，细切的冷食肉菜。被热汤烫过的人，心怀戒惧，吃冷食肉菜时也要吹一下。比喻鉴于以往的教训，遇事小心过甚，该做的不敢做或做得不恰当。语出《楚辞·九章·惜诵》：“惩于羹者而吹齑兮，何不变此志也?”宋·陆游《秋兴》：“～岂其非，亡羊补牢理所宜。”△用于教训方面。也作“惩羹吹虀”。