传说中气功修练的一种方法。
七返还丹 (qī fǎn huán dān) 【解释】：传说中气功修练的一种方法。七，火数也。炼丹之法，其先以红投黑而生药。既有药，然后进火，炼黑入红而成丹，故曰「七返还丹」。即非自寅至申之七时也。 张紫阳《悟真篇》云：「金公本是东家子，送在西邻寄体生。认得唤来归舍养，配将姹女作亲情。」是此义也。
李涵虚《三车秘旨》:“三车者，三件河车也。第一件运气，即小周天子午运火也；第二件运精，即玉液河车，运水温养也；第三件精气兼运，即大周天运先天金汞，七返还丹，九还大丹也。……人能知三车秘谛，则精气神三品圆全，天地人三仙成就。”
丹书铁契,契合金兰,兰摧玉折,折腰五斗,斗而铸兵,兵闻拙速,速战速决,决一胜负,负才任气,气愤填膺,膺箓受图,图谋不轨,轨物范世,世异时移,移天换日,日昃旰食,食毛践土,土鸡瓦狗,狗头军师,师直为壮,壮气凌云,云天高谊,谊切苔岑,岑楼齐末,末路穷途,途遥日暮,暮鼓晨钟,钟鼓之色,色若死灰,灰心短气,气焰嚣张,张王赵李,李白斗酒,酒病花愁,愁眉不展,展眼舒眉,眉留目乱,乱头粗服,服牛乘马,马不停蹄,蹄閒三寻,寻根拔树,树俗立化,化为泡影,影只形孤,孤魂野鬼,鬼哭粟飞,飞粮挽秣,秣马厉兵,兵慌马乱,乱作一团,团花簇锦,锦瑟华年,年事已高,高情远意,意气扬扬,扬幡招魂,魂耗魄丧,丧胆亡魂,魂飞魄丧,丧师辱国,国色天姿,姿意妄为,为丛驱雀,雀马鱼龙,龙盘虎拏,拏云握雾,雾散云披,披发缨冠,冠屦倒施,施命发号,号啕大哭,哭天喊地,地主之谊,谊不容辞,辞多受少,少私寡欲,欲盖弥彰,彰善瘅恶