用料材料 菜花瘦肉小青椒中等大的红椒做法1. 锅子里放水,等水开了,把掰好的菜花放进去2. 煮到菜花刚好能被锅铲切断就捞起来3. 洗好锅,放油,放肉啊,蒜头啊,辣椒们啊爆炒两下4. 再把菜花扔进去5. 炒啊炒啊,就熟了。。。1