唐时吐蕃赞普。亦作弃宗弄赞、弃苏农，亦号弗夜氏。囊日论赞子。十三岁即赞普位。先后平定内部叛乱，兼并羊同、苏毗诸部，定都逻些城(今西藏拉萨)。建立官制、军制，分吐蕃为四“如”等军事行政区，置六十一千户。制订法律，统一度量衡和课税制度。重视发展农牧生产，推广灌溉。派人前往婆罗门学习声韵，创制文字。贞观十五年(641)，与唐文成公主联姻，派子弟入长安国学学习汉族文化和生产技术，输入汉地医药、历算等知识，请中原文士掌表疏，请汉工匠入藏，促进了社会经济、文化的发展。二十三年，高宗即位，册封为驸马都尉、西海郡王。后封賨王。松赞干布
