珍惜时间，不虚掷精力。
爱日惜力，成语，作谓语，指珍惜时间，不虚掷精力。出处：晋·陈寿《三国志·吴志·孙和传》“且志土爱日惜力 ，君子慕其大道，高山景行，耻非其次。”
《三国志·吴志·孙和传》“且志土爱日惜力，君子慕其大道，高山景行，耻非其次。”《周书·萧圆萧传》:“朗读百边，乙夜难寐，爱日惜力，寸阴无弃。”
虚度光阴
力透纸背,背义负信,信口开喝,喝西北风,风马云车,车轨共文,文武差事,事必躬亲,亲上做亲,亲疏贵贱,贱目贵耳,耳目闭塞,塞翁失马,马入华山,山长水阔,阔步高谈,谈圆说通,通险畅机,机不旋踵,踵武相接,接二连三,三徙成国,国尔忘家,家长里短,短吁长叹,叹老嗟卑,卑辞厚礼,礼贤下士,士死知己,己溺己饥,饥鹰饿虎,虎落平阳,阳关三迭,迭床架屋,屋如七星,星灭光离,离本依末,末大不掉,掉以轻心,心惊胆落,落雁沉鱼,鱼跃龙门,门不夜关,关怀备至,至高无上,上医医国,国耳忘家,家破人离,离析涣奔,奔逸絶尘,尘羹涂饭,饭糗茹草,草长莺飞,飞鹰走犬,犬马之力,力不能支,支离破碎,碎身粉骨,骨肉相连,连枝同气,气冲霄汉,汉官威仪,仪表不凡,凡胎肉眼,眼尖手快,快心满志,志足意满,满舌生花,花遮柳掩,掩口而笑,笑比河清,清都紫微,微乎其微,微服私行,行己有耻,耻居人下,下塞上聋,聋者之歌,歌莺舞燕