罗旧镇位于芷江东部,镇区与公坪、艾头坪、牛牯坪、水宽、岩桥、怀化盈口接界。距县城16公里,距怀化市17公里。新中国成立后,为第一区治所。1956-1983年,先后为罗旧乡、和平公社、1984改置为罗旧镇。