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蘑菇炒鱿鱼


蘑菇炒鱿鱼的词语属性

拼音mó gū chǎo yóu yú
拼音字母mo gu chao you yu
拼音首字母mgcyy

蘑菇炒鱿鱼的百科含义

鱿鱼富含钙、磷、铁等元素,利于骨骼发育和造血,可以有效治疗贫血。鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,所以工作劳累的朋友,可以适当多吃点鱿鱼。购买鱿鱼时,注意选择体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红的鱿鱼,这样才是优质的鱿鱼。蘑菇是素菜中的佳品,蘑菇炒鱿鱼,鲜上加鲜,是一款老少皆宜的家常菜。用餐人数:1-2人。

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