周湾镇位于吴起县东北部，距县城65公里，东靠本县长城镇，西连定边县郝滩山乡，南毗本县五谷城镇，地处无定河流域的黄土梁涧区，白于山系横亘该镇南部。全镇东西宽10公里，南北长30公里，总面积238.8平方千米。全镇辖8个行政村,80个村民小组,154个自然村,22个镇属单位,9722人（2017）。交通运输发展快，吴（旗）周（湾）公路、周（湾）长（城）公路、周（湾）郝（滩）公路连通吴旗、定边、靖边县。教育卫生不断得到发展，1945年只有两处轮学，学生20名，1989年有初级中学一处，小学21处。有地段医院一所，拥有病床10张，医务人员8名。