自寻烦恼；自招灾殃。
成语故事我国最早的一部诗歌总集《诗经》中有一首诗描写一个因公外出办事的官员恋家的故事：他在二月份被派往西方处理政事，在遥远的地方心里老是惦记家乡的亲人，从播种时节一直忙到收获季节还不能回家，心里堆积着无限的烦恼。
《诗经·小雅·小明》:“心之忧矣，自诒伊戚。”《左传·宣公二年》:“乌呼，我之怀矣，自诒伊戚，其我之谓矣。”
自贻伊戚
戚戚具尔,尔汝之交,交相辉映,映雪读书,书读五车,车尘马足,足不出户,户枢不蠹,蠹国嚼民,民生国计,计日程功,功高望重,重足而立,立足之地,地覆天翻,翻然改悔,悔不当初,初试锋芒,芒然自失,失时落势,势不两存,存亡未卜,卜昼卜夜,夜深人静,静言令色,色如死灰,灰飞烟灭,灭此朝食,食藿悬鹑,鹑衣鹄面,面无人色,色胆如天,天宝当年,年逾古稀,稀奇古怪,怪事咄咄,咄嗟之间,间不容息,息息相关,关情脉脉,脉脉相通,通前至后,后进领袖,袖里玄机,机事不密,密锣紧鼓,鼓舞欢欣,欣欣向荣,荣宗耀祖,祖宗法度,度日如年,年轻力壮,壮气凌云,云愁雨怨,怨天怨地,地北天南,南征北讨,讨是寻非,非同儿戏,戏彩娱亲,亲仁善邻,邻女窥墙,墙上泥皮,皮里阳秋,秋月寒江,江翻海沸,沸沸汤汤,汤池铁城,城门鱼殃,殃及池鱼,鱼质龙文,文如其人,人情冷暖,暖衣饱食,食荼卧棘,棘地荆天,天打雷劈,劈风斩浪,浪蕊浮花