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健康小汉堡


健康小汉堡的词语属性

拼音jiàn kāng xiǎo hàn bǎo
拼音字母jian kang xiao han bao
拼音首字母jkxhb

健康小汉堡的百科含义

用料材料  用量黑芝麻法国球(或其他餐包、汉堡胚)2个猪肉(牛肉也可以)200克胡萝卜1/4个洋葱1/4个黑胡椒碎1/2茶匙盐1/2茶匙糖1茶匙酱油1大勺帕玛森干酪3克淀粉1/2大勺芝麻菜1小把番茄1/2个车达奶酪片2片做法1. 准备两个面包球(请原谅我放在包包里压扁了,现在不如它本来那么貌美^_^) 2. 200g肉馅儿里加入盐,胡椒碎、洋葱碎、胡萝卜碎、酱油、糖、欧芹碎、干酪擦丝、淀粉。拌匀,至有粘性。 3. 烤箱预热190度,烤盘中铺锡纸,刷一层薄薄的橄榄油,用手团出两个肉饼,剩余的肉馅儿可以团肉丸,制作肉丸意大利面。让肉饼两面沾上橄榄油放好在烤盘中,看到肉饼和肉丸滋滋滋地淌出肉汁儿,肉...

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