书名。清末西藏僧人钦则旺波(1820—1892)撰。全书四十叶。相传作者于道光二十年(1840)周游卫藏、山南、热振等地，归后笔录成游记体专著。详载每一圣地寺院之地望、路程、山川、林木、物产等，并将有关现存文物实际状况、有关大德和圣地的关系，与史书相核对，勘其正误，是一部重要的历史地理及寺庙历史著作。如与赞布诺门汗所著专载康区(甘、青、川)的《世间广述》配合研阅，则可尽知全藏区历史地理概貌。有刘立千汉译本，意大利费若瑞英译本(后半部为伯戴克、黎吉生续译完成)，书后附黎吉生的大量注释。1958年在意大利罗马出版。