腾冲德宏位于横断山脉南部,高黎贡山以西,地势东北高,西南低,平均海拔在800--2000米之间。主要河流有怒江、大盈江、瑞丽江及芒市河、南畹河、户撒河、罗卜坦河,通称“三江四河”,分属伊洛瓦底江和怒江水系。