穷山沟里的孩子整天满山疯跑，玩的自由自在，渴了喝点山泉，累了就睡在地上晒太阳，无忧无虑。
城市里的孩子整天电视电脑，玩的网络游戏，喝了和可乐，累了都舍不得离开电脑一会，精神萎靡。
有一天，一个栏目组分别选上了穷山沟里的孩子和城市里的孩子，他们想做一个测试，测试孩子在不同的生长环境下会有什么不同。
他们把城市里的孩子送到山区，把山区里的孩子送到城市，也就是把俩孩子的生活环境调换一下，调换期限是七天，在这七天里看看谁先能适应彼此的生活。
穷山沟里的孩子来到了城市对什么都很好奇，他不懂电脑，但是他很好奇，很快他便学会了电脑上的游戏，玩会了以后却不再兴趣很浓了，接下去他用剩余的时间去探索其他没有玩过的东西，每一样都去琢磨都想去尝试，七天下来他感觉时间过的很短暂，余味未尽。
城市里的孩子来到穷山区第一天就哭了，他觉得这里的环境太差了，被子脏啦吧唧的，吃的是粗茶淡饭，完全没有娱乐的东西。他真不懂这里的孩子每天都玩什么？郁闷的他每天都站在村口的大树旁等待着节目组的车来接他，连看大山一眼的兴趣都没有，他觉得这七天对他来说简直就是折磨。
等他们恢复了原状，穷山沟里的孩子变了，他不再疯跑而是去认真的学习，他说：“城里很好，我要努力去学习，把我的家乡也变的和城市一样。”
城市里的孩子一回到家马上坐在电脑前，心里惦记着他的游戏还差多少要升级了，怎么把这几天耽误的时间补回来。栏目组的人问他“大山里就没有一样吸引你的东西吗？”
城市里的孩子头都不回地说：“破山，光秃秃的有啥呀？我可再也不去了，连个电脑都简直太落后了。”