鲁豫采访白岩松，问：“面对高强度的工作压力，你如何应对?”白岩松道出了他的秘诀：“学会关门。”

平时在电视上看到的白岩松，不苟言笑，一本正经，用他那富有磁性的嗓音分析着各种各样的时事问题，从暴风雪到大地震，从农村改革到医改。关于白岩松的话题也很多，有反对抵制家乐福而被骂成卖国贼、汉奸的，有写了篇血性文章而被称作民族脊梁的。

白岩松说，新闻主持人这个行业就是绞肉机、名利场，一个公众人物在大众的视线里可以很快成为“民族脊梁”，也可能一下子成为“卖国贼”。在这样的环境中，作为主持人就要学会关门。如果不能把这些问题看淡，天天活在别人的舌头里将是件可怕的事。如果没有一扇“门”把自己关上，什么都别想干……于是他在某段新闻结束后，会把与工作有关的一切都关掉。关上“门”之后，外面的一切都和自己没有关系。工作一完，心门一关，又是另外一个世界。工作时间，可以懊恼，可以得意，工作一旦结束，关上“门”，放自己回到生活中，做回自己，干自己想干的事，逛街、旅游、看电影、喝咖啡……白岩松说话直率，一针见血，得罪的人也多，他能够顶住外面的流言蜚语，生活得潇洒，正是因为他懂得关“门”。