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数息禅观


梵文Anapanasmrti(安那般那)的意译。佛教名词。即“安般守意”。佛教禅法十念之一。指坐禅时舌抵上腭,计数呼吸次数,使分散浮躁的精神集中,因而进入禅定意境。亦称“安般禅法”。现存的东汉安世高译《安般守意经》,专讲修持此禅观法。

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