天然抗氧化剂主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。所有水果和蔬果中都含有极高的天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、P、多酚等。植物活性硒就是一种优质的天然抗氧化剂，茶叶中也含有天然抗氧化剂，如多酚等。研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。例如维生素 E 和 β －胡萝卜素可以保护细胞膜；维生素 C 可以排出细胞内的自由基，等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。
鼎湖镇的词语属性 拼音dng h zhn拼音字母ding hu zhen拼音首字母dhz 鼎湖镇的百科含义 鼎湖位于安义、靖安、奉新3县交界处，紧靠潦河，属安义县城关镇，辖15个村委会、2个居委会和2个农业场，面积46.81平方千米，人口35820人（2017）。区位优势明显，距南昌市60公里、昌北国际
