用料材料 用量洋葱一个青椒两个肉末爱吃的多加些 不爱吃的少加些黑胡椒酱黑胡椒也行。加不加也行辣酱爱吃辣的加 吃不了的不加盐两小勺油两勺(洋葱比较吃油)做法1. 油热了 放两个干辣椒 加香 倒入洋葱翻炒至洋葱半透明 (这时候洋葱甜味就出来了) 2. 加肉末 肉末事先炒好。其实你可以炒一大盘 每次用就拿出来用 比较方便 3. 加入青椒 4. 加盐 黑胡椒 辣椒酱(这三种调味料 除了盐 其他可加可不加 看个人喜好 不过个人觉得一定要加黑胡椒 没有酱加黑胡椒也成。辣酱有什么样的放什么样的 实在没有用尖辣椒代替青椒也可以) 5. 大火快炒。成这样就行 6. 烙了几张饼配着吃 在喝碗稀饭什么的一餐就解决...