纤姿李李子，拉西名Pruns,是蔷薇科植物李树的果实。我国大啊分地区均产，7－8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形成美艳，口味甘甜，是人们喜爱的传统水果之一。李，性平，味甘、酸，性凉。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。可用于辅助治疗阴虚内热。骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。营养价值：李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成份。食疗价值：1、促进消化2、清肝利水3、降压、导泻、镇咳4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用。可以“去粉滓黑黯”...